It's your light that lights the world.
— Rumi
SANJA Kinderyoga möchte Kindern die Welt des Yoga auf spielerische, kreative und fantasievolle Weise näherbringen. Dabei stehen Freude und Spass an der Bewegung an erster Stelle.
Warum Kinderyoga? In unserer hektischen und schnelllebigen Welt ist es immer wichtiger, Momente des Innehaltens, der Entspannung und des In-sich-Hineinspürens – bereits für die Jüngsten – zu kultivieren.
Kinderyoga wirkt sich positiv auf die Entwicklung der Kinder aus:
- Unterstützt die gesamte Persönlichkeitsentwicklung
- Lehrt Entspannung, Stressreduktion und Umgang mit Emotionen
- Erweitert das Bewusstsein für Natur, Tiere und Umwelt
- Nährt die Kreativität und das Vorstellungsvermögen
- Verbessert die Konzentration, Grob- und Feinmotorik sowie Koordinationsfähigkeit
- Stärkt die psychische Stabilität, das Selbstvertrauen, die Körperkraft und Flexibilität
